雨とうつ

こんにちは。

岡山県倉敷市のこばやし施術院の中の人、こばやしです。

「こころの病気専門　こばやし施術院」

（うつ病・自律神経失調症・パニック障害など）

https://kobayashi-sejutuin.amebaownd.com/

「こばやし施術院」

https://kobayashi-chiryouin.themedia.jp

雨が降ったりやんだりの日々が続きますね。

雨の日はこの時期に限らずどこか憂鬱になります。

ということで、本日は「雨と鬱」です。

ただでさえ雨の日は、「薄暗い」「外に出ると濡れてしまう」、今の時期だと「ムシムシする」など、あまりいい状況ではありません。

また雨の日は低気圧です。

低気圧などの気圧の関係で体内の気圧も変わり、うつ病の発症に繋がっていきます。

うつ病という症状の方には、雨はつらい状況であります。

うつ病には静止状態という状態があります。

これは「やらないといけない行動」にストップをかけてしまう状態であり、焦れば焦るほどよりストップをかけてしまう状態であります。

雨の日はこの静止状態がより顕著に出てしまうことがあります。

しかしながら、この静止状態を振り切って行動すると、それが自信になり成功体験を積み重ねるというタイミングの一つでもあります。

このタイミングで、無理ない程度にゆるく、こばやし施術院にご来院いただいて成功体験を重ねていただければ幸いです。

うつ病の症状でお困りの方はお気軽にお問い合せください。

また周りにうつ病でお困りの方がおられましたら、ぜひご紹介ください。

こばやし施術院では、お悩みの事を人に知られたくないというお客様のために、お客様とお客様との間にゆとりを設けております。

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【こころの病】

うつ病・不安障害・パニック障害・自律神経失調症・発達障害・大人の発達障害・ADHD・気力減退・脱力感・朝起きられない・睡眠障害・メニエル症状・脱毛・無表情・やる気が出ない・発達障害・落ち着きがない・記憶障害・物忘れ・知恵おくれ・情緒障害・意志が弱い・感覚障害・誤解しやすい・判断力がない・精神力がない　などなど

こころの病とされてきた事に対応させていただき、改善のお力にならせていただきます。