自分でできる簡単セルフメンテ
こんにちは。
「こころとからだの整体 こばやし施術院」の中の人、こばやしです。
今日は自分でできる簡単なお身体のメンテナンスをご紹介させていただきたいと思います。
簡単な歪みであれば効果が大きく、軽い症状、施術後に症状がぶり返さないためのケアとしても使っていただけます。
皆様のご健康にお役立ちできれば幸いです。
言葉足らずなところがあり、わかりづらいところもあるかもしれません。
そんな時はお気軽に聞いていただければ幸いです。
気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
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