新型コロナとメンタルヘルス
こんにちは。
「こころとからだの整体 こばやし治療院」の中の人、こばやしです。
今、新型コロナの影響から様々なメンタルヘルスの不調が予測されます。
例えば、
自粛によりお仕事の運営に影響が出ることによるストレス
自粛生活から通常生活に変わることのストレス
テレワークから通常業務に変わることのストレス
自粛によってスロースタートしたため、遅れて始まる本格的な新期や新学期など、四月病といわれる症状が遅れて始まる状態
緊急事態宣言が解除され、人が動き始めることによる不安
パッと考えるだけでこれだけのメンタルヘルスの不調が思い浮かびます。
この症状身に覚えがあるなど、
気になる症状がございましたら、お気軽にご相談ください。
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